Aktive Prävention bedeutet, dass Sie wissen müssen, ob Sie überhaupt
ein Risiko haben.
Burn Out ist eine schleichende Krankheit und wird meistens in den
Frühphasen nicht erkannt oder geleugnet. Die Burn Out Rate steigt in
den letzten Jahren kontinuierlich an. Mediziner haben herausgefunden,
dass seit Beginn der Wirtschaftskrise (z.B: in England) das Herzrisiko dramatisch anstieg.
Physiologische Messungen (Herzrate, Puls, Herzratenvariabilität, Atmung, Muskelspannung,
Durchblutung und Hautleitwert) ermöglichen eine verlässliche Aussage über den Status Quo
von Regenerationsfähigkeit und Reserven im System Mensch.
Dies ermöglicht ihnen rechtzeitig, sinnvolle Präventionsmaßnahmen zu ergreifen. Die
Steuerung der eigenen Physiologie ist dabei eine der effizientesten Methoden, nennt sich
Biofeedback und ist von den meisten Menschen in wenigen Stunden erlernbar.
Nutzen sie diese Chance, testen sie rechtzeitig ihr Risiko und erlernen sie diese sinnvolle
Technik zur Erhaltung der Gesundheit und Optimierung ihrer Leistungsfähigkeit.
